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As Telas e o impacto na vida dos nossos filhos

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👩‍👦‍👦 A era digital trouxe consigo um mundo de oportunidades, mas também desafios, especialmente para nossas crianças e adolescentes. O uso excessivo de telas, como smartphones e tablets, pode trazer consequências significativas para seu desenvolvimento e bem-estar. 🤔 É essencial lembrar que o equilíbrio é a chave. O tempo gasto em frente às telas pode afetar a qualidade do sono, o desempenho escolar e até mesmo as habilidades sociais. É importante incentivar atividades ao ar livre, interações face a face e hobbies que não envolvam dispositivos eletrônicos. 🧠 O cérebro em crescimento dos jovens é especialmente sensível à estimulação constante das telas. O excesso de tempo online pode impactar a atenção, concentração e até mesmo a saúde mental. Estabelecer limites de tempo e oferecer alternativas saudáveis pode ajudar a mitigar esses efeitos. 🌟 Como pais, educadores e membros da comunidade, temos a responsabilidade de orientar e educar sobre o uso saudável da tecnologia. Criar...

Educação Respeitosa para o Crescimento Saudável dos Adolescentes

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Quero iniciar esse assunto te perguntando, você sabe o que são ESTILOS PARENTAIS? Sou Renata Ribeiro, Educadora parental, facilitadora de relações familiares e mãe de 3 jovens e nesse blog quero te ajudar a entender e a desvendar os mistérios e desafios da adolescência. No texto de hoje vamos falar sobre os estilos de educação aplicados nas famílias e suas diferenças. A base da educação respeitosa com crianças e adolescentes começa na reeducação dos adultos, se não somos críticos com os nossos comportamentos, não percebemos a necessidade de mudança. A nossa geração é a primeira que recebe informações suficientes para conseguir identificar o que está bom ou ruim na nossa família. Hoje sou educadora parental, mas já fui uma mãe autoritária e emocionalmente descontrolada, identificar o meu erro na educação dos meus filhos me fez buscar algo diferente para QUEBRAR o padrão que recebi dos meus pais e acredito que VOCÊ também está buscando. A adolescência é uma fase crucial na vida dos jov...

A importância dos pais na vida escolar dos adolescentes: Fortalecendo vínculos e afetos.

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  Na fase da adolescência, é comum os pais se questionarem sobre seu papel na vida escolar dos filhos. Sou Renata Ribeiro, educadora parental, facilitadora de relações familiares e mãe de 3 jovens de 23, 21 e 15 anos e nesse blog quero te ajudar a entender e a desvendar os mistérios e desafios da adolescência. A adolescência é uma fase de grandes transformações físicas, emocionais e sociais na vida de um indivíduo. No entanto, é essencial que os pais compreendam a importância de continuarem participando ativamente da vida escolar dos filhos adolescentes. Além de fortalecer os laços familiares, essa participação traz benefícios significativos para o desenvolvimento emocional, social e acadêmico dos jovens. Neste artigo, discutiremos como a presença dos pais na vida escolar pode ampliar os vínculos afetivos e contribuir para o sucesso dos adolescentes. Ao acompanhar a vida escolar dos adolescentes, os pais podem compreender melhor as experiências e desafios que eles enfrentam no ambi...

CONSUMO DE BEBIDAS alcoólicas na adolescência, como orientar meu filho ou filha?

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Você descobriu que seu filho experimentou bebida alcoólica numa resenha com os amigos, e agora? Sou Renata Ribeiro, educadora parental, facilitadora de relações familiares e mãe de 3 jovens de 23, 21 e 15 anos e nesse blog quero te ajudar a entender e a desvendar os mistérios e desafios da adolescência. Para iniciar essa conversa o álcool é uma substância proibida para menores de 18 anos, então se você descobriu que seu filho menor está consumindo bebidas alcoólicas, você precisa de ajuda para lidar com essa situação e ele também! Não vou te julgar porque vivenciei isso com meu filho mais velho e descobri que existia na nossa relação a permissividade, a falta de limites claros, faltavam regras e informação. O consumo de bebidas alcoólicas na adolescência é um fenômeno preocupante que ocorre por diversos motivos. Um dos fatores é a pressão social, onde os jovens sentem a necessidade de se encaixar em determinados grupos e círculos sociais, muitas vezes associados ao consumo de álcool....

GENTILEZA E FIRMEZA, é possível conciliar essas duas virtudes na educação dos filhos?

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  Será que é possível ser firme e gentil ao mesmo tempo na educação de crianças e adolescentes? Sou Renata Ribeiro, educadora parental, facilitadora de relações familiares e mãe de 3 jovens de 23, 21 e 15 anos e nesse blog quero te ajudar a entender e a desvendar os mistérios e desafios da adolescência. Educar os filhos pode ser desafiador, mas adotar uma abordagem que combine firmeza e gentileza pode trazer benefícios significativos para o desenvolvimento das crianças e dos adolescentes. Ser firme significa estabelecer limites claros e consistentes, enquanto ser gentil envolve mostrar empatia e compreensão. Essa combinação pode ajudar os pais a estabelecer uma base sólida para uma relação saudável e positiva com seus filhos. Ao ser firme, os pais estabelecem regras e expectativas claras para seus filhos. Isso ajuda as crianças e adolescentes a entenderem o que é esperado deles e a desenvolverem autodisciplina. Além disso, a firmeza cria um senso de segurança e previsibilidade, poi...

AUTOESTIMA - Como fortalecer a autoestima do meu filho?

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  Quero iniciar esse assunto te perguntando, você sabe o que é AUTOESTIMA? Sou Renata Ribeiro, educadora parental, facilitadora de relações familiares e mãe de 3 jovens de 23, 21 e 15 anos e nesse blog quero te ajudar a entender e a desvendar os mistérios e desafios da adolescência. A adolescência é uma fase de grandes transformações físicas, emocionais e sociais na vida de um indivíduo. É nesse período que ocorrem mudanças hormonais, o desenvolvimento da identidade e a busca por independência. Compreender os desafios e necessidades dos adolescentes é essencial para estabelecer uma relação saudável e construtiva com eles. Durante a adolescência, os jovens experimentam um turbilhão de emoções e podem enfrentar dificuldades para lidar com elas. É importante oferecer um ambiente acolhedor e empático, onde se sintam seguros para lidar com os desafios da fase e a autoestima fortalecida auxilia bastante, porque sabemos que eles sofrem pressões e cobranças dos amigos, pares e sociedade. A...

COMO LIDAR COM MEU FILHO ADOLESCENTE, diante de tanta informação?

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Como lidar com o meu filho adolescente diante de tanta informação? Sou Renata Ribeiro, educadora parental, facilitadora de relações familiares e mãe de 3 jovens de 23, 21 e 15 anos e nesse blog quero te ajudar a entender e a desvendar os mistérios e desafios da adolescência. Ser mãe de adolescentes é um desafio constante que nos confronta com a necessidade de equilibrar amor incondicional e compreensão, com limites firmes e orientação, ao mesmo tempo em que buscamos nos reinventar como mães e permitir que nossos filhos se tornem indivíduos independentes e autônomos. Reconhecemos que a adolescência é um período desafiador, tanto para os adolescentes quanto para os pais. Sabemos da importância de uma comunicação aberta e respeitosa, de estabelecer limites claros, mas flexíveis, e de cultivar um ambiente de apoio emocional.  É imprescindível a necessidade dos pais se informarem sobre as questões enfrentadas pelos adolescentes atualmente, como uso das redes sociais, pressão dos pares e...